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进阶一人食料理,给爱下厨的自己来点挑战_健康频道_东

  • 时间:2020-09-05 03:12  来源:未知   作者:admin   点击:

大虾…...3只

看似繁复的大菜并非只适合家庭和朋友聚餐,也并非只能出现在饭馆和高档酒店。只要抽丝剥茧地将步骤细化完成菜肴并不困难。

藤椒鸡

水…...1 杯

抵不住麻辣的诱惑

制作时间 | 4 小时

A.处理大虾

B.处理咖喱酱

蟹味菇…...100 克

大虾洗净,切去头部,平底锅中倒油,虾头与虾身一同倒入锅中炒至变红,捞出。

材料

C.组合

用炒虾的油翻炒咖喱酱后,倒入虾身继续翻炒。虾都?上酱汁后,倒入水和椰浆煮沸。

咖哩酱…...2 汤匙

飞往东南亚

海鲜咖喱

材料

青口贝…...3只

红椒…...1 根

青椒…...1 根

做法

今天食帖君介绍例如海鲜咖喱、藤椒鸡、奶油炖菜这样的中西式色菜肴,虽然制作时间可能会长,但并不会耗费过多精力,香港马场赛马时间,适合心血来潮想要吃顿好菜的人。若觉得一人食负担太重也可将这些量够足的大菜与亲朋一同分享。

椰浆…...1 杯

适应了利用短暂时间制作快手菜肴的下厨节奏,不如给爱上做饭的自己来点挑战。

青椒与红椒切段。锅中放入青口贝与蟹味菇,等青口贝开口后放入青椒段与红椒段再次煮开,起锅。最后配合米饭一起食用即可。

制作时间 | 30 分钟